Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağlı)
Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağlı) için 100 g başına referans değerler: 159 kcal, 16.6 g protein, 3.8 g karbonhidrat, 8.6 g yağ.
Besin Değerleri (sliced-ham-regular-approx-11-fat)
Porsiyon rehberi
Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağlı) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.