Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Yumuşak Meyveli ve Kuruyemişli Kareler
Yumuşak Meyveli ve Kuruyemişli Kareler için 100 g başına referans değerler: 390 kcal, 2.3 g protein, 73.9 g karbonhidrat, 9.5 g yağ.
Besin Değerleri (soft-fruit-and-nut-squares)
Porsiyon rehberi
Yumuşak Meyveli ve Kuruyemişli Kareler değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.