← Kaç Kalori?

Yumuşak Salam

Yumuşak Salam için 100 g başına referans değerler: 245 kcal, 13.9 g protein, 2.3 g karbonhidrat, 20.1 g yağ.

Besin Değerleri (soft-salami)

Kalori245 kcal
Protein13.9 g
Karbonhidrat2.3 g
Yağ20.1 g

Porsiyon rehberi

Yumuşak Salam değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

3 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.