Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Sığır etli, peynirli, marullu, domatesli ve salsalı yumuşak taco
Sığır etli, peynirli, marullu, domatesli ve salsalı yumuşak taco için 100 g başına referans değerler: 214 kcal, 11.5 g protein, 19.4 g karbonhidrat, 10.1 g yağ.
Besin Değerleri (soft-taco-with-beef-cheese-lettuce-tomato-and-salsa)
Porsiyon rehberi
Sığır etli, peynirli, marullu, domatesli ve salsalı yumuşak taco değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.