Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tavuklu, peynirli, marullu, domatesli ve ekşi kremalı yumuşak taco
Tavuklu, peynirli, marullu, domatesli ve ekşi kremalı yumuşak taco için 100 g başına referans değerler: 219 kcal, 12.7 g protein, 18.4 g karbonhidrat, 10.5 g yağ.
Besin Değerleri (soft-taco-with-chicken-cheese-lettuce-tomato-and-sour-cream)
Porsiyon rehberi
Tavuklu, peynirli, marullu, domatesli ve ekşi kremalı yumuşak taco değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.