Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Şölen Greta Zeytinli ve Dağ Kekikli Kraker
Şölen Greta Zeytinli ve Dağ Kekikli Kraker için 100 g başına referans değerler: 450 kcal, 9.0 g protein, 60.0 g karbonhidrat, 19.0 g yağ.
Besin Değerleri (solen-greta-olive-and-thyme-crackers)
Porsiyon rehberi
Şölen Greta Zeytinli ve Dağ Kekikli Kraker değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.