Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Erişteli, marullu, yumurtalı, balıklı ve domuz etli Somen salatası
Erişteli, marullu, yumurtalı, balıklı ve domuz etli Somen salatası için 100 g başına referans değerler: 170 kcal, 12.7 g protein, 17.9 g karbonhidrat, 5.3 g yağ.
Besin Değerleri (somen-salad-with-noodles-lettuce-egg-fish-and-pork)
Porsiyon rehberi
Erişteli, marullu, yumurtalı, balıklı ve domuz etli Somen salatası değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.