Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kırmızı İstiridye Soslu Spagetti
Kırmızı İstiridye Soslu Spagetti için 100 g başına referans değerler: 121 kcal, 5.8 g protein, 17.6 g karbonhidrat, 3.1 g yağ.
Besin Değerleri (spaghetti-with-red-clam-sauce)
Porsiyon rehberi
Kırmızı İstiridye Soslu Spagetti değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.