Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Marullu ve Domatesli Biftekli Denizaltı Sandviçi
Marullu ve Domatesli Biftekli Denizaltı Sandviçi için 100 g başına referans değerler: 205 kcal, 15.6 g protein, 20.1 g karbonhidrat, 7.0 g yağ.
Besin Değerleri (steak-submarine-sandwich-with-lettuce-and-tomato)
Porsiyon rehberi
Marullu ve Domatesli Biftekli Denizaltı Sandviçi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.