Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Biftek Tartar (Çiğ Kıyma ve Yumurta)
Biftek Tartar (Çiğ Kıyma ve Yumurta) için 100 g başına referans değerler: 206 kcal, 17.9 g protein, 0.6 g karbonhidrat, 14.7 g yağ.
Besin Değerleri (steak-tartare-raw-ground-beef-and-egg)
Porsiyon rehberi
Biftek Tartar (Çiğ Kıyma ve Yumurta) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.