Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 151 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı için 100 g başına referans değerler: 326 kcal, 4.9 g protein, 22.9 g karbonhidrat, 11.6 g yağ.
Besin Değerleri (sugar-free-3-ingredient-practical-dessert)
Porsiyon rehberi
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.