Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 135 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Yosuna Sarılı Avokadolu Suşi
Yosuna Sarılı Avokadolu Suşi için 100 g başına referans değerler: 132 kcal, 2.3 g protein, 26.2 g karbonhidrat, 2.0 g yağ.
Besin Değerleri (sushi-with-avocado-rolled-in-seaweed)
Porsiyon rehberi
Yosuna Sarılı Avokadolu Suşi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.