Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Sebzeli ve Deniz Ürünlü Suşi
Sebzeli ve Deniz Ürünlü Suşi için 100 g başına referans değerler: 135 kcal, 5.4 g protein, 27.5 g karbonhidrat, 0.4 g yağ.
Besin Değerleri (sushi-with-vegetables-and-seafood)
Porsiyon rehberi
Sebzeli ve Deniz Ürünlü Suşi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.