Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Sütaş Light Kaşar Peynir
Sütaş Light Kaşar Peynir için 100 g başına referans değerler: 201 kcal, 25.0 g protein, 1.5 g karbonhidrat, 10.0 g yağ.
Besin Değerleri (sutas-light-kasar-cheese)
Porsiyon rehberi
Sütaş Light Kaşar Peynir değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.