Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tako Kabuğu (Fırınlanmış)
Tako Kabuğu (Fırınlanmış) için 100 g başına referans değerler: 482 kcal, 7.2 g protein, 62.4 g karbonhidrat, 22.6 g yağ.
Besin Değerleri (taco-shells-baked)
Porsiyon rehberi
Tako Kabuğu (Fırınlanmış) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.