Seçili porsiyon
1 Orta, 112.6 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı
Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı için 100 g başına referans değerler: 585 kcal, 26.0 g protein, 16.0 g karbonhidrat, 49.0 g yağ.
Besin Değerleri (tadim-roasted-peanuts-in-shell)
Porsiyon rehberi
Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.