Seçili porsiyon
1 Orta, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı
Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı için 100 g başına referans değerler: 568 kcal, 20.1 g protein, 21.6 g karbonhidrat, 42.2 g yağ.
Besin Değerleri (tadim-roasted-pistachios)
Porsiyon rehberi
Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.