Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 30.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tahsildaroğlu Ezine Peyniri (%45 Koyun %40 Keçi %15 İnek)
Tahsildaroğlu Ezine Peyniri (%45 Koyun %40 Keçi %15 İnek) için 100 g başına referans değerler: 310 kcal, 18.0 g protein, 2.0 g karbonhidrat, 25.0 g yağ.
Besin Değerleri (tahsildaroglu-ezine-cheese-45-sheep-40-goat-15-cow)
Porsiyon rehberi
Tahsildaroğlu Ezine Peyniri (%45 Koyun %40 Keçi %15 İnek) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.