Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
İnce hamurlu etli ve meyveli pizza
İnce hamurlu etli ve meyveli pizza için 100 g başına referans değerler: 214 kcal, 10.2 g protein, 24.8 g karbonhidrat, 8.3 g yağ.
Besin Değerleri (thin-crust-pizza-with-meat-and-fruit)
Porsiyon rehberi
İnce hamurlu etli ve meyveli pizza değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.