Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 89.5 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tatlandırıcılı Islak Tiramisu
Tatlandırıcılı Islak Tiramisu için 100 g başına referans değerler: 220 kcal, 5.5 g protein, 20.0 g karbonhidrat, 12.5 g yağ.
Besin Değerleri (tiramisu-with-sweetener)
Porsiyon rehberi
Tatlandırıcılı Islak Tiramisu değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.