Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 204.7 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kavurmalı Kaşarlı Tost
Kavurmalı Kaşarlı Tost için 100 g başına referans değerler: 318 kcal, 15.0 g protein, 34.0 g karbonhidrat, 13.0 g yağ.
Besin Değerleri (toasted-sandwich-with-roasted-meat-and-kashar-cheese)
Porsiyon rehberi
Kavurmalı Kaşarlı Tost değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.