Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 86 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Beyaz Peynirli Domatesli Fesleğenli Tost
Beyaz Peynirli Domatesli Fesleğenli Tost için 100 g başına referans değerler: 247 kcal, 10.5 g protein, 28.5 g karbonhidrat, 10.5 g yağ.
Besin Değerleri (toasted-sandwich-with-white-cheese-tomato-and-basil)
Porsiyon rehberi
Beyaz Peynirli Domatesli Fesleğenli Tost değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.