Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Meyveli ve Krem Peynirli Tost Bagel
Meyveli ve Krem Peynirli Tost Bagel için 100 g başına referans değerler: 263 kcal, 5.8 g protein, 53.1 g karbonhidrat, 3.0 g yağ.
Besin Değerleri (toaster-bagel-with-fruit-and-cream-cheese)
Porsiyon rehberi
Meyveli ve Krem Peynirli Tost Bagel değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.