Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 171.1 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Domatesli Havuç Turp Salatası
Domatesli Havuç Turp Salatası için 100 g başına referans değerler: 90 kcal, 1.0 g protein, 5.8 g karbonhidrat, 7.0 g yağ.
Besin Değerleri (tomato-carrot-and-radish-salad)
Porsiyon rehberi
Domatesli Havuç Turp Salatası değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.