Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Çeşnili ve sebzeli ekmek arası hindi burger
Çeşnili ve sebzeli ekmek arası hindi burger için 100 g başına referans değerler: 219 kcal, 13.2 g protein, 15.5 g karbonhidrat, 11.7 g yağ.
Besin Değerleri (turkey-burger-with-condiments-and-vegetables-on-bun)
Porsiyon rehberi
Çeşnili ve sebzeli ekmek arası hindi burger değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.