Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 10.3 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek
Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek için 100 g başına referans değerler: 230 kcal, 9.5 g protein, 35.2 g karbonhidrat, 4.5 g yağ.
Besin Değerleri (uno-denge-whole-wheat-and-chia-seed-bread)
Porsiyon rehberi
Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.