Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 333.3 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Sebzeli Etli Makarna (Japchae)
Sebzeli Etli Makarna (Japchae) için 100 g başına referans değerler: 120 kcal, 6.0 g protein, 16.0 g karbonhidrat, 3.5 g yağ.
Besin Değerleri (vegetable-and-meat-pasta-japchae)
Porsiyon rehberi
Sebzeli Etli Makarna (Japchae) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.