Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 198.1 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Muffin ekmeğinden sebzeli pizza
Muffin ekmeğinden sebzeli pizza için 100 g başına referans değerler: 209 kcal, 9.3 g protein, 17.1 g karbonhidrat, 11.5 g yağ.
Besin Değerleri (vegetable-pizza-on-muffin-bread)
Porsiyon rehberi
Muffin ekmeğinden sebzeli pizza değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.