Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Sebze Salatası (Sos Eklenmemiş, Makarnalı ve Deniz Ürünlü)
Sebze Salatası (Sos Eklenmemiş, Makarnalı ve Deniz Ürünlü) için 100 g başına referans değerler: 91 kcal, 3.9 g protein, 7.7 g karbonhidrat, 5.0 g yağ.
Besin Değerleri (vegetable-salad-tossed-without-dressing-with-pasta-and-seafood)
Porsiyon rehberi
Sebze Salatası (Sos Eklenmemiş, Makarnalı ve Deniz Ürünlü) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.