Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 168.5 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Vejetaryen Pırasa
Vejetaryen Pırasa için 100 g başına referans değerler: 115 kcal, 2.8 g protein, 15.8 g karbonhidrat, 5.5 g yağ.
Besin Değerleri (vegetarian-leek-dish)
Porsiyon rehberi
Vejetaryen Pırasa değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.