Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 85 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Vitasoy USA, Nasoya Hafif Sert Tofu
Vitasoy USA, Nasoya Hafif Sert Tofu için 100 g başına referans değerler: 54 kcal, 8.3 g protein, 1.3 g karbonhidrat, 1.7 g yağ.
Besin Değerleri (vitasoy-usa-nasoya-extra-firm-tofu)
Porsiyon rehberi
Vitasoy USA, Nasoya Hafif Sert Tofu değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.