Seçili porsiyon
1 Ons, 14.2 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Fıstık Ezmesi Dolgulu Buğday Krakeri
Fıstık Ezmesi Dolgulu Buğday Krakeri için 100 g başına referans değerler: 509 kcal, 13.4 g protein, 53.9 g karbonhidrat, 26.7 g yağ.
Besin Değerleri (wheat-crackers-with-peanut-butter-filling)
Porsiyon rehberi
Fıstık Ezmesi Dolgulu Buğday Krakeri değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.