Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kuru Üzümlü Buğday veya Kırık Buğday Ekmeği
Kuru Üzümlü Buğday veya Kırık Buğday Ekmeği için 100 g başına referans değerler: 270 kcal, 8.4 g protein, 50.9 g karbonhidrat, 3.7 g yağ.
Besin Değerleri (wheat-or-cracked-wheat-bread-with-raisins)
Porsiyon rehberi
Kuru Üzümlü Buğday veya Kırık Buğday Ekmeği değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.