Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Beyaz Elenmiş Kendinden Kabaran Mısır Unu (Zenginleştirilmiş)
Beyaz Elenmiş Kendinden Kabaran Mısır Unu (Zenginleştirilmiş) için 100 g başına referans değerler: 344 kcal, 8.3 g protein, 70.3 g karbonhidrat, 3.4 g yağ.
Besin Değerleri (white-bolted-self-rising-cornmeal-enriched)
Porsiyon rehberi
Beyaz Elenmiş Kendinden Kabaran Mısır Unu (Zenginleştirilmiş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.